Мой блокнот. Бег. Аймбургер Ф.

Handling time: 14 days Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от Бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах.

#ASTTD# Search Terms: Аймбургер Флоранс , Aimbyrger Florans , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Мой блокнот , Moi bloknot , 9789851534414 , 978-985-15-3441-4 , 1055311